公告版位
我是個長年有便秘的人.又是高龄產婦.
 
體重60公斤.不管我少吃或是做運動都没有用.
 
後來看弟妹在美容院買减肥药在吃.我也不敢買.
 
一直到一年左右看他們都瘦下来.而且身體還很OK.
 
我就在忍不住了.
 
剛開始吃還好.瘦一些,吃了三瓶多.我朋友都說我瘦好多.
 
我竟然瘦了10公斤.真不敢相信.
 
绿茶胶囊是中藥成分.没什麼副作用.只有酒不能够喝.
 
其他OK的..他會讓你平均的瘦.
 
現在我就一直维持49.5公斤
 
多喝水 多運動應該也會身體健康

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從打包行李到出國,你是pro級旅行達人嗎?國外網站Distractify熱傳一份終極版旅行秘笈,傳授20招一生受用的旅行技巧。

行前篇:


1.使用「無痕模式」(私密瀏覽)視窗訂機票或旅館:旅遊網站往往會追蹤你的造訪紀錄,也可能因此提高價位。

2.在美國買機票可以等到週二下午後,通常航空公司會在這時調整票價折扣。

3.吸管是裝量少保養品的方便容器。

4.把芳香紙放在行李箱底部可讓衣物清新好聞。

5.廢棄原子筆的彈簧可以拿來防止充電線連接處折損。

6.眼鏡盒可拿來裝充電器、耳機和電源線。

7.收納拋棄式刮鬍刀,用燕尾夾夾住刀頭可防刮傷。

8.連著衣架一起收納衣物也是省時打包的方法。

9.衣服捲著收,省空間。

10.衣物要防皺,折衣服時連著衛生紙一起折。

11.每日藥物盒可拿來放耳環飾品。

12.重要檔案掃描在手機或iPad存檔備用。

13.清潔毛巾收納肥皂正好。

14.旅館的塑膠浴帽是收納鞋子的好幫手。

15.口香糖鐵盒可拿來裝髮夾。

16.捲起的皮帶可拿來充當西裝襯衫的領口固定工具。

17.旅行用沐浴瓶可留著繼續填充使用。

18.使用衣物真空袋,省行李空間。

19.西裝外套反折收納避免弄髒。

20.小瓶洗髮乳、沐浴乳用保鮮膜封口,再蓋上蓋子來防漏。

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台北捷運新地圖超好用!!

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人在那一站,點一下站名,每一站多少錢,需多少時間就顯示出來。存在手機很好用!!

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請用手指點到那裏煙火就爆到那裏!試試看!
祝你中秋節快樂。

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咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜

時下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽纏綿難愈,其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見癥狀,在感冒前期或後期往往咽痛不明顯,而咽癢明顯,一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。
中醫所謂「溫邪上受,首先犯肺」溫邪就是南方常說的風熱感冒,但是南方之人體質多虛,往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多,就是感冒往往是受寒、吹風后所致,咽痛之時,多伴有咽癢的癥候。大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!

 

其用法如下,皆有所驗,選一即可!

最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核

大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天後就好了。

 

煮生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上麵食療方的同時,再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。

取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤乾、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末,越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加上一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了。

將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內,把瓶口對準鼻口,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數枚大蒜去外皮洗凈,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋后浸泡一周左右,取出食用

 

  1. 蒜敷腳心治咳嗽
    大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前,洗乾淨腳后,把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長,所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效,連續敷7天~10天,效果會更好。
    可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰,建議此時暫停敷貼,待水皰破后皮膚復原再敷貼,這樣一般就不會再起。

 

 

 

 

 

  1. 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

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    取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

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    蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

  1. 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

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    取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

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    蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

  1. 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

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    取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

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    蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

  1. 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

  2. 取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

  3. 蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

  4. 大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天後就好了。

  5. 煮生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上麵食療方的同時,再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。

  6. 取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤乾、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末,越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加上一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了。

  7. 將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內,把瓶口對準鼻口,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數枚大蒜去外皮洗凈,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋后浸泡一周左右,取出食用。

  8. 蒜敷腳心治咳嗽
    大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前,洗乾淨腳后,把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長,所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效,連續敷7天~10天,效果會更好。
    可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰,建議此時暫停敷貼,待水皰破后皮膚復原再敷貼,這樣一般就不會再起。

  1. 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

  2. 取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

  3. 蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

  4. 大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天後就好了。

  5. 煮生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上麵食療方的同時,再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。

  6. 取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤乾、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末,越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加上一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了。

  7. 將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內,把瓶口對準鼻口,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數枚大蒜去外皮洗凈,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋后浸泡一周左右,取出食用。

  8. 蒜敷腳心治咳嗽
    大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前,洗乾淨腳后,把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長,所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效,連續敷7天~10天,效果會更好。
    可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰,建議此時暫停敷貼,待水皰破后皮膚復原再敷貼,這樣一般就不會再起。

 

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這樣做可以讓水變乾淨,就不用買礦泉水了,大家可以試試看喔~

PS:記得用乾淨的毛巾哦

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1:20花蓮火車站接~午餐(花蓮扁食~遠雄悅來大飯店~巴崎觀景臺~牛山呼庭~晚餐511海鮮龍蝦餐廳~統帥飯店~彩虹夜市

8/3號
賞鯨~白鮑溪玩水尋台灣玉~中餐月盧餐廳~如豐磨玉工仿(DIY)豐年季~花蓮名產半手禮~花蓮火車站~晚餐鐵路便當.
 
 
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PS:火車+食宿+包車兩天+賞鯨=價錢是你意想不到的



行程可以自由搭配.

我們是從燦星網訂酒店加火車票,在由朋友介紹包車宋先生0988862105

整個旅遊過程只有一個字可以形容,那就是.....好

服務也是超級棒的

 

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炎炎夏日,來一杯透心涼的檸檬凍飲最適合不過了!Q彈愛玉檸檬雙組合~讓你繽紛一夏~

 

 

【材料】

愛玉籽 1兩

檸檬 1顆

水 3600ml

砂糖 依個人喜好

蜂蜜 依個人喜好

 

【步驟】

1. 將愛玉籽放入搓洗袋中,袋口綁緊,加入3600ml水,放入鍋具內約搓揉5分鐘,洗到沒有黏稠物出來

2. 將糖水、檸檬汁倒入鍋內攪拌,之後靜置室溫約40分鐘即可凝結

3. 待結凍成固體狀後,馬上可食用或放入冰箱冷藏,食用前再取適量切丁,並依個人喜好加蜂蜜與檸檬汁即可

 

【小撇步】

1. 搓愛玉千萬不能使用市售純水、蒸餾水、逆滲透水等等,因為愛玉凝結需要水裡的礦物質,使用煮開、放涼後的自來水就可以,如果愛玉凝結效果還是不好,也可以買礦泉水回來試試看。

2. 搓揉愛玉時,請勿將洗袋離開水面,避免愛玉子接觸到空氣影響成品

3. 搓洗動作不宜太用力,輕柔地擠出愛玉子的果膠,時間控制在10分鐘以內,以免影響愛玉凝結的最佳時間

 

看完覺得還是自己手搓愛玉最安心嗎?

這邊買>>【天然愛玉子4包免運費】!

同場加映!天然有機檸檬發出清香等你來!

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樟木功效
皮膚病,濕疹,長青春痘,懷孕皮膚過敏都適用

樟木用法
用少許的樟木,水淹過樟木既可,樟木约煮10分左右,擦拭患部即可(不可泡澡)

用天然的樟木,泡過藥水的不行
連續兩個星期左右就可

備註
放入衣櫃當防蟲,防潮濕,還有清香的味道

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各位大家好喲!!!!(´▽`) (讓你家蚊子絕蹟只需要1個月) 夏天到了,好用又環保的﹝鹼水盆﹞,分享給你的家人朋友吧! 濕熱的季節,正是蚊子繁衍最旺盛的時候,衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」,短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」。 日行一善 不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保 ( 新聞、網站 ) 妙點子。 豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增。 員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。 就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。 ”鹼水盆”滅蚊法原理,是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋。 由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質,蚊子的卵在鹼性環境下無法存活,在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子數量自然越來越少,甚至滅絕,住家也適用,但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食 還有~還有哦!!【對付蟑螂方法】 潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去,或沿著牠常出入的地方,用肥皂水畫一條線。 因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解,大約十秒就不動了,比殺蟲劑有效多了。 夏天快到了,好用又環保。 (ˆ◡ˆ)「多按讚與分享」實用、健康訊息才會常出現喔! 把愛愛愛愛愛愛傳出去!

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