治腳麻的 方法 
各位都有腳麻的經驗吧! 
椅子坐久了,腳常常維持
 1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生, 
這是我昨天看電視學到的方法
 ~ 
左腳麻,舉右手 
,舉個
 10 秒放下,反覆這動作 3~4次就可以不麻了 
右腳麻,舉左手 
,舉個
 10 秒放下,反覆這動作 3~4次就可以不麻了 
下次大家可以試試看
!!!^^

 

有空多搓 揉耳朵喔 ~ 

辦公室的空氣是一種滯留 不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉, 
人類的腦袋還是忍不住想
 要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛, 
或者突如其來的煩躁,想
 要做一些清晰的決策都很難。 

有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,
 
她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來,
 
起先有那種讓小學訓導主
 任逮到惡作劇一般的懲罰, 
沒想到耳朵一陣熱摩擦之後,
 腦袋竟然融合的平衡了起來 
好像有個看不見的精靈在
 頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子, 
奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
 

後來母親告訴我原理,
 人的耳朵佈滿了大大小小的穴道  
給予適當的刺激之後,很
 快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。 

不囉唆,看到這裡就馬上試試看吧!
 
越是用力,腦袋越是靈光喔
 !

 
創作者介紹

Angel的天空

Angel 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()